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Asturies ConBici
Evitemos las bicis ninjas que se esconden en la oscuridad Imprimir E-mail
Informacion Práctica sobre la bicicleta - General
Hazte verPor tu seguridad, ilumínate y hazte ver

Normativa referente a luces y bicicletas


¿Es obligatorio llevar las luces siempre instaladas?

No es obligatorio llevarlas instaladas si no se necesitan en ese momento. Es decir, que no te pueden multar por no tener luces si en ese momento no son necesarias. Por lo tanto, no es necesario tenerlas siempre puestas.


¿Cuándo es obligatorio llevar luces?

En lo referido al alumbrado, la norma para los ciclistas es la misma que para el resto de vehículos: “deberán llevar sus bicicletas correctamente iluminadas si circulan por la noche, entre la puesta y la salida del sol, en vías urbanas e interurbanas insuficientemente iluminadas o por pasos inferiores o túneles, cuando existan condiciones meteorológicas o ambientales que disminuyan sensiblemente la visibilidad (por ejemplo, niebla)”.

Además, en cualquiera de estas circunstancias también es obligatorio que el ciclista lleve puesta una prenda reflectante. Se considera prenda reflectante además del chaleco, brazaletes, tobilleras, casco reflectante, etc.


¿Cuáles son las luces con las que debe de contar una bicicleta?

Las luces y elementos reflectantes con los que deberá contar una bicicleta son:

  • Una luz de posición en la parte delantera.
  • Una luz de posición en la parte trasera.
  • Un catadióptrico (reflectantes) en la parte trasera de forma NO triangular.
  • Catadióptricos en los radios de las ruedas y en los pedales (opcionales).

¿De qué colores son cada una?

  • Luz de posición en la parte delantera: blanca
  • Luz de posición en la parte trasera: roja
  • Catadióptrico en la parte trasera: rojo
  • Catadióptricos opcionales en los radios de las ruedas y en los pedales: amarillos

¿Y qué aconsejáis?...

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Convocatoria de Asamblea General Ordinaria y Extraordinaria. Sábado 24 febrero 2024 Imprimir E-mail
Actividades de AcB - Asamblea
Asamblea Asturies ConBici, un espacio para dialogar


Convocatoria de Asamblea General Ordinaria y Extraordinaria de Asturies ConBici


Fecha: Sábado 24 de febrero de 2024

Hora inicio:

  • Primera convocatoria: 16:30 horas
  • Segunda convocatoria 17:00 horas

Lugar: Local Cambalache, Calle de Martínez Vigil, 30 (Oviedo).

 

Invitamos a todo aquel simpatizante de la bicicleta que quiera participar y arrimar el hombro para lograr el espacio en la movilidad y contagiar las virtudes de la bici en nuestra sociedad. ¡Ven a construir Asturies ConBici! ¡Os esperamos!


Recordar que vuestra opinión importa y que las asambleas son el lujar idoneo para debatir y mejorar la asociación


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2024/09/28: Piloña, reutilizando el paisaje Imprimir E-mail
Salidas Cicloturistas - Anteriores rutas
Puente en la Ruta del ChorrónPuente en la Ruta del Chorrón

GUÍA: José Luis Peira

SALIDA: sábado 28 de septiembre, 10:00 hrs. desde la estación de FEVE de Infiesto (Ojo, no desde el apeadero)

LLEGADA: Infiesto.

DURACIÓN: día entero.

DISTANCIA: 51 kms.

MAPA, PERFIL Y NIVEL DE DIFICULTAD SEGUN I.B.P. (Qué es): Consultar esta ruta.

TRACK GPX: Descargar.

Descripción de la ruta.

Ruta circular por el concejo de Piloña que alterna carreteras comarcales y locales con escaso tráfico, excepto un par de tramos por la N-634 que tiene ancho arcén. También hay varios kilómetros de caminos y pistas en los que habrá que mantener atención y un divertido tramo trialero de poco más de un kilómetro.

Partiendo de Infiesto vamos dirección Campo de Caso buscando las pequeñas sierras y bosques en torno a los Picos Verdes. Recorreremos la falda de la Sierra de Ques y a continuación las laderas del Monte Cayón, para descender a Valles de San Román y más tarde a Villamayor, desde donde podemos acercarnos al salto de agua del Chorrón.

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Taller de Gimnasia específica para Ciclistas Imprimir E-mail
Actividades de AcB - Cursos y proyecciones
Taller de Gimnasia para Ciclistas

Asturies ConBici ofrece un Taller de Gimnasia específica para Ciclistas donde trabajaremos ejercicios de fuerza y estiramiento, que siempre son aconsejables antes y después de hacer kilómetros en nuestras bicicletas.

Disfrutaremos de una clase con música, dinámica, alegre y divertida.


¿Cuándo?: Sábado 22 de junio a las 12:00 horas.

¿Dónde?: Local de Asturies ConBici en Gijón, calle Puerto Cerredo n°1, bajo.

¿Qué tengo que llevar?

  • Esterilla
  • Ropa cómoda
  • Toalla para el sudor
  • Botella de agua

y... ¡mucha motivación! 


Plazas limitadas hasta completar aforo. Las personas interesadas inscribiros en el foro.


Faby García, entrenadora multidisciplinar y socia de Asturies ConBici, nos impartirá este interesante taller. 
GRACIAS, Faby

 

 
Carrera solidaria Asociación Galbán. Domingo 27 de abril. Oviedo Imprimir E-mail
Noticias - Noticias
Desde Asturies ConBici os amimamos a participar en la carrera soidaria a favor de la Asociación Galbán, de lucha contra el cáncer infantil, en el marco de la Vuelta Ciclista a Asturias. 
Será en Oviedo, en el entorno de la calle Uría,  de 12:00 a 13:00 horas.
Os dejamos los carteles con los detalles de la actividad.  Es importante inscribirse.
¡Animo es una carrera solidaria que merece la pena! Pariticipa y difunde.
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