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Asturies ConBici
Beneficios de la bicicleta Imprimir E-mail
Informacion Práctica sobre la bicicleta - Consejos
Beneficios de la bicicleta


El ciclismo es una actividad de bajo impacto perfecta e ideal para mejorar nuestra salud, nuestro cuerpo y nuestra mente. Una bici nos ayuda a ser más felices, se puede practicar todo el año y todo esto con poca inversión, ¿Qué más se puede pedir?. Si necesitas más argumentos... aquí los tienes.


Para cuidar nuestro cuerpo

El ciclismo, ya sea deportivo, amateur, urbano... es una actividad para todos los públicos que se puede hacer a cualquier edad. Montar en bici es muy recomendado por los profesionales de la salud porque nos hace más fuertes mejorando nuestro estado físico.

  • Controla el peso quemando grasas y reduciendo el colesterol malo.
  • Evita la artritis y fortalece la masa ósea, la espalda, las rodillas y ligamentos.
  • Aumenta nuestra capacidad pulmonar y el rendimiento de nuestro corazón.
  • Mejora el sistema inmunológico reduciendo la posibilidad de padecer enfermedades pulmonares y cardiovasculares.
  • Se reducen y atrasan los síntomas de envejecimiento a nivel celular.
  • Reduce la celulitis y tonifica las piernas.

En conclusión, visitaremos menos al médico ya que nos ayuda a estar más sanos, envejecer mejor y por tanto a vivir más tiempo.


Para hacernos más felices...

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Equipación Oficial de Asturies ConBici Imprimir E-mail
Noticias - Noticias
Equipación de Asturies ConBici¡No te quedes sin la tuya! o te arrepentirás  ;-)

Dado el interés que much@s de vosotr@s habéis mostrado en la adquisición de prendas oficiales de Asturies ConBici, y gracias a la iniciativa de Ángeles y a la colaboración de Ana, compañeras de la asociación, que se han puesto en contacto con la empresa que anteriormente nos hizo la equipación oficial. Proponemos, a nuestra masa social y simpatizantes, un posible nuevo pedido de prendas corporativas, siempre que hagamos, en conjunto, un encargo mínimo de cinco piezas de una misma prenda.


Prendas y precios (sin IVA)

  • Maillot manga corta - 44,9 €
  • Culotte corto - 54,9 €
  • Chaleco cortavientos - 43,5 €
  • Camiseta personalizada - 29,90 €

No dejéis pasar esta oportunidad y aprovechar esta interesante propuesta para tener prendas oficiales o renovar las existentes.


Quienes estéis interesad@s, por favor, comunicadlo en el foro adjunto indicando nombre, tipo de prenda y cantidad, así como cualquier duda que tengáis.
En cuanto a las tallas, la empresa nos mandará prendas tipo para probarlas en nuestro local de Gijón.


En estos enlaces podéis ver las prendas propuestas / Camiseta 1-2


¡Estad atentos! os iremos informando.
Ánimo y... haced equipo !!!

 

 
Reunion Grupo de Trabajo Cicloturismo: en Gijón Imprimir E-mail
Actividades de AcB - Reuniones GT
Cicloturismo 2026


CUANDO
:

Este viernes 13 de febrero a las 18:30,

DONDE:

En el Local de Asturies ConBici en Gijón, calle Puerto Cerredo 1, bajo.


Sí te gusta viajar y explorar el territorio en bici... ¡Anímate a participar!


 
Taller de mecánica básica, tarde del sábado 31 enero Imprimir E-mail
Actividades de AcB - Cursos y proyecciones

TALLER DE MECÁNICA BÁSICA (solo para personas socias).

Gratuito: 15 plazas.

CUÁNDO: Sábado 31 de enero 2026, de 17:00 a 19:00 h.

DÓNDE: Local de Asturies ConBici, calle Puerto Cerredo 1 bajo, 33207 Gijón.

IMPARTE: Domi, mecánica de la tienda SIVILA BIKE

(Aconsejable traer tú bici).

Inscripción en Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla
Asunto: Taller Mecánica.

 
Preparando el Calendario Cicloturista 2027 Imprimir E-mail
Actividades de AcB - Otras actividades
Calendario Cicloturista 2027Gracias a vuestra colaboración y trabajo, seguimos un año más dando pedales juntos

Comunicamos a soci@s y amig@s, que está abierto el plazo de propuestas de Rutas Cicloturistas para el Calendario 2027


El plazo de admisión de solicitudes de rutas finalizará el próximo 23 de diciembre
El calendario oficial comenzará el 1 de marzo y acabará el 31 de octubre de 2027



Un año más, abrimos el plazo para la solicitud de propuestas de rutas cicloturistas para la próxima temporada, y te animamos a participar.


Como en las anteriores temporadas, abriremos un calendario que se podrá consultar públicamente, para proponer rutas en las fechas libres. Pero como en la temporada anterior, ante la falta de colaboradores que publiquen semanalmente las rutas oficiales en la Web, las personas guías de las rutas tendrán que:

  1. Semana/s antes de la ruta, abrir un tema o hilo en el foro habilitado, con la descripción de su ruta:
    -  rutas sin pernocta una semana antes.
    -  rutas con pernocta un mes antes o lo que se considere oportuno.
  2. Publicar en su hilo lo que crea pertinente respecto a la misma (hora y punto de salida, horario de trenes, etc). A las personas que guíen rutas se les proporcionará un tutorial para publicar en el foro su ruta y la ayuda que necesiten para hacerlo a través del grupo de WhatApp de los/las guías
  3. Si es una ruta ya incluida en el catálogo de la asociación, se puede incluir también un enlace a la ficha de dicha ruta.
    - Si es una ruta NUEVA, con la información previa enviada por el/la guía, se incorporará al "Catálogo de rutas cicloturistas" y al Wikiloc de la asociación para poder añadir el enlace con la información en el hilo de la ruta.

Si no se sabe hacer algo de esto, se puede pedir ayuda al grupo de Cicloturismo que gratamente colaborará.


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