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Taller de Gimnasia específica para Ciclistas Imprimir E-mail
Taller de Gimnasia para Ciclistas

Asturies ConBici ofrece un Taller de Gimnasia específica para Ciclistas donde trabajaremos ejercicios de fuerza y estiramiento, que siempre son aconsejables antes y después de hacer kilómetros en nuestras bicicletas.

Disfrutaremos de una clase con música, dinámica, alegre y divertida.


¿Cuándo?: Sábado 22 de junio a las 12:00 horas.

¿Dónde?: Local de Asturies ConBici en Gijón, calle Puerto Cerredo n°1, bajo.

¿Qué tengo que llevar?

  • Esterilla
  • Ropa cómoda
  • Toalla para el sudor
  • Botella de agua

y... ¡mucha motivación! 


Plazas limitadas hasta completar aforo. Las personas interesadas inscribiros en el foro.


Faby García, entrenadora multidisciplinar y socia de Asturies ConBici, nos impartirá este interesante taller. 
GRACIAS, Faby

 

 

Mensajes en debate
Publicado: hace 10 meses, 3 semanas por felix #130961
Perdón por no avisar antes pero estoy malu y no podemos dir al taller.
Publicado: hace 10 meses, 3 semanas por Nubian Singer #130954
Me apunto! Pablo Alcaide, socio de Gijón.
Publicado: hace 10 meses, 4 semanas por Josele #130953
Hola, si queden plazes apuntamonos.
Monica Menendez y Joseluis Merino
socies de Xixon
Publicado: hace 10 meses, 4 semanas por Isolina #130949
Hola Faby y Rafa. Me doy de baja del taller.
Publicado: hace 10 meses, 4 semanas por Biciflauta #130947
Me apunto

Alejandra(alex) Alvarez.

Gracias
Publicado: hace 11 meses por ElenaDR #130942
Saludos:

Me apunto, Elena Díaz.

Gracias por organizar.
Publicado: hace 11 meses por carrio #130934
Hola
Me apunto
Javier Carrio (javichu
Publicado: hace 11 meses por Angeless #130933
Me apunto
Ángeles Alvarez,socia
Gracias
Publicado: hace 11 meses por felix #130928
Apuntámosnos Olga y Felix socies d' Uvieu/Oviejo. Gracies !
Publicado: hace 11 meses por Isolina #130927
Hola. Me apunto a este taller. Isolina Braña.
Publicado: hace 11 meses por pedalibre #130925
Me apunto. Elena Madrid. Socia. Gijón. Gracias mil
Publicado: hace 11 meses por Raffa #130924
Por motivo de espacio las plazas son limitadas. Las personas interesadas inscribiros en el foro.
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Calendario de actividades

 Ya tenemos el calendario de actividades y salidas cicloturistas para este año 2024. Podéis descargarlo aquí.

Otros documentos importantes para leer relacionados con estos eventos:

Para todos aquellos que quieran mantener este calendario electrónico sincronizado con su dispositivo móvil (que no es lo mismo que importarlo, opción que ofrece ese enlace de Google Calendar), ya sea tableta o smartphone pueden seguir los siguientes pasos.

Para sistemas Android: Se debe hacer desde la aplicación web de Google Calendar (calendar.google.com) en un ordenador.

  1. Opción "Calendar –> Otros calendarios –> [Flecha lateral de menú] –> Añadir calendario por URL".
  2. Introduciremos la url del fichero ICS anterior (ICS iCal format) y seguiremos los pasos.

Para sistemas iOS (iPhone/iPad/Mac): Se puede hacer los pasos del Google Calendar si se se sincroniza el dispositivo con una cuenta de Gmail desde "Opciones -> Correo, Cuentas, Calendarios -> Añadir cuenta... -> Gmail". Pero también existe la posibilidad de hacerlo nativamente:

  1. "Opciones -> Correo, Cuentas, Calendarios -> Añadir cuenta... -> Otras -> Añadir calendario suscrito".
  2. Introduciremos la url del fichero ICS anterior (ICS iCal format) y seguiremos los pasos.
 
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