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Asturies ConBici
Taller de Gimnasia específica para Ciclistas Imprimir E-mail
Actividades de AcB - Cursos y proyecciones
Taller de Gimnasia para Ciclistas

Asturies ConBici ofrece un Taller de Gimnasia específica para Ciclistas donde trabajaremos ejercicios de fuerza y estiramiento, que siempre son aconsejables antes y después de hacer kilómetros en nuestras bicicletas.

Disfrutaremos de una clase con música, dinámica, alegre y divertida.


¿Cuándo?: Sábado 22 de junio a las 12:00 horas.

¿Dónde?: Local de Asturies ConBici en Gijón, calle Puerto Cerredo n°1, bajo.

¿Qué tengo que llevar?

  • Esterilla
  • Ropa cómoda
  • Toalla para el sudor
  • Botella de agua

y... ¡mucha motivación! 


Plazas limitadas hasta completar aforo. Las personas interesadas inscribiros en el foro.


Faby García, entrenadora multidisciplinar y socia de Asturies ConBici, nos impartirá este interesante taller. 
GRACIAS, Faby

 

 
2024/10/19: Purgatorio Imprimir E-mail
Salidas Cicloturistas - Anteriores rutas
valle-caudalValle del Caudal

GUÍA: Antonio Z.

SALIDA: sábado 19 de octubre de 2024, 10.30 hrs. desde Estación RENFE Mieres Puente - Mieres.

LLEGADA: Llamaquique Oviedo.

DURACIÓN: día entero.

DISTANCIA: 60 km.

MAPA, PERFIL Y NIVEL DE DIFICULTAD SEGUN I.B.P. (Qué es): Consultar esta ruta.

TRACK GPX: Descargar.

Descripción de la ruta.

Ruta lineal con inicio en Mieres y final en Oviedo. El itinerario de esta ruta es irregular con una subida con fuertes rampas de unos 4 km y un gran descenso de unos 7 km, para pasar de un valle al otro, del valle del Turón al del Caudal.

Transcurre mayoritariamente por carreteras locales y sendas. Hay un tramo, de unos 10 km con varios túneles, que se pasa por la N-630, por lo que tendremos que extremar las precauciones y llevar luces.

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Canales de difusión de Asturies ConBici Imprimir E-mail
Noticias - Noticias
Difusion AcBInfórmate de nuestras actividades

Desde Asturies ConBici, reiteramos nuestro afán de una comunicación eficaz y rápida para llegar a más personas. Para esto ofrecemos grupos de difusión en Whatsapp y Telegram, donde informaremos de nuestros eventos y actividades.


Dejamos los enlaces para quien se quiera unir y los quiera compartir.


Recordamos también nuestras Webs, Redes Sociales y Aplicaciones que tenemos y ponemos a vuestro alcance para ofreceros una mejor comunicación y no os perdáis nuestro día a día, actividades y trabajos.

 

Y por último, si os queréis poner en contacto con algún Grupo de Trabajo de Asturies ConBici para colaborar o conocernos, en el siguiente enlace tenéis las direcciones de correo y más información. 
Grupos de Trabajo de AcB  

 

@AsturiesConBici Asociación usuarios #Bicicleta de #Asturias. Nicho para #Biciescuela ciclista, #cicloturismo alforjas y #FomentoBici en #ciclismoUrbano. Miembro @ConBici

 

¡¡Únete a nosotr@s!!

 

GT de Comunicaciones
Asturies ConBici

 

 
Biciamagüestu 2024 Imprimir E-mail
Actividades de AcB - Otras actividades
Biciamaguestu 2024 Gijon A¡¡ Ven con los tuyos a pasarlo bien !!


AVISO: Ante las previsiones metereologicas SE MANTIENE LA ACTIVIDAD, pero trasladamos el Amagüestu a nuestro Local en calle Puerto Cerredo 1.

Parece que la mañana nos permitirá un paseo en bici por la ciudad.

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Fin de semana por Pola de Allande Imprimir E-mail
Salidas Cicloturistas - Próximas rutas
Este fin de semana puedes explorar Pola de Allande con Asturies ConBici. Puedes disfrutar las dos salidas o solo una de ellas.
Las inscripciones y detalles en los foros correspondientes.
Te esperamos.
2025/10/25 : Castro San Chuis https://share.google/q4K3QZ8QMp1Sw7l87
2025/10/26: Carbayón de Valentín https://share.google/lGUSXx2Uoz6ASlPCl
 
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