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SALIDAS 11 Y 12 DE ABRIL Imprimir E-mail
Salidas Cicloturistas - Próximas rutas

SALIDA SÁBADO 11 DE ABRIL :

DEL CAYÓN AL CHORRÓN.             

RUTA APLAZADA POR MOTIVOS METEREOLÓGICOS 

Guía: Luis Ortiz
Fecha: Sábado 11 de abril de 2025
Hora: 11.00h
Lugar de salida: Santuario Virgen de La Cueva. Infiesto
Llegada: Santuario Virgen de La Cueva. Infiesto
Comida: Llevar bocata.
Duración: Día completo
Distancia: 40 km..
Índice IBP: 57

 FORO PARA APUNTARSE E INFO : https://www.asturiesconbici.org/index.php/foro/Salidas-Cicloturistas/133311-SALIDA-S%C3%83%C2%81BADO-11-DE-ABRIL-DEL-CAY%C3%83%E2%80%9CN-AL-CHORR%C3%83%E2%80%9CN.html#133311


SALIDA DOMINGO 12 DE ABRIL:

RUTA DE LOS PALACIOS

APLAZADA POR MOTIVOS METEREOLÓGICOS

Guía: Jose Luis Fernández
Fecha: Domingo 12 de abril de 2026
Hora: 11.10h
Lugar de salida: Estación de tren de Nava
Llegada: Colloto
Comida: Llevar bocata.
Duración: Día completo
Distancia: 33 km.
Índice IBP: 35

FORO PARA APUNTARSE E INFO : https://www.asturiesconbici.org/index.php/foro/General/133312-Salida-12-de-abril-Ruta-de-los-palacios.html

 
Fin de semana del 28 y 29 de marzo Imprimir E-mail

Lieres pan

Este fin de semana, para cerrar el mes, solo tenemos una ruta oficial, muy chula y accesible, por La Felguera y Carbayín. Inscribiros en este enlace:

DOMINGO 29 de marzo:

LA FELGUERA - VÍA VERDE DE CARBAYÍN--- 29/03/2026 https://share.google/sxw0a2ZQ8BX85Cmpa

El pasado 14 de marzo, por motivos metereológicos tuvimos que anular está ruta de Llanera a Aviles, que parece que un socio la ha puesto como ruta extraoficial este SÁBADO 28. Sí le quieres acompañar ahí tienes el enlace:

SÁBADO 28 de marzo: SE APLAZA AL JUEVES SANTO (Por la metereología) 02/04/2026

Pedaleando entre Llanera y Avilés https://share.google/rWMkx6kwqomnIzUyF

 
Beneficios de la bicicleta Imprimir E-mail
Informacion Práctica sobre la bicicleta - Consejos
Beneficios de la bicicleta

Si has sido bueno o buena, deseamos que Papá Noel o sus majestades los Reyes Magos de Oriente, te traigan una bicicleta


¿Y  por qué una bicicleta...? ¿y tú me lo preguntas?

La bicicleta es la herramienta necesaria para practicar el ciclismo, no? Smile y el ciclismo es una actividad de bajo impacto perfecta e ideal para mejorar nuestra salud, nuestro cuerpo y nuestra mente. Una bici nos ayuda a ser más felices, se puede practicar todo el año y todo esto con poca inversión, ¿Qué más se puede pedir?. Si necesitas más argumentos... aquí los tienes.


Para cuidar nuestro cuerpo

El ciclismo, ya sea deportivo, amateur, urbano... es una actividad para todos los públicos que se puede hacer a cualquier edad. Montar en bici es muy recomendado por los profesionales de la salud porque nos hace más fuertes mejorando nuestro estado físico.

  • Controla el peso quemando grasas y reduciendo el colesterol malo.
  • Evita la artritis y fortalece la masa ósea, la espalda, las rodillas y ligamentos.
  • Aumenta nuestra capacidad pulmonar y el rendimiento de nuestro corazón.
  • Mejora el sistema inmunológico reduciendo la posibilidad de padecer enfermedades pulmonares y cardiovasculares.
  • Se reducen y atrasan los síntomas de envejecimiento a nivel celular.
  • Reduce la celulitis y tonifica las piernas.

En conclusión, visitaremos menos al médico ya que nos ayuda a estar más sanos, envejecer mejor y por tanto a vivir más tiempo.


Para hacernos más felices

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Nos mueve el respeto Imprimir E-mail
Ciclismo Urbano - Ciclismo urbano

 

Nos mueve el Respeto

Nos mueve el respeto

Descarga aquí el díptico icon Campaña Nos mueve el respeto (2.45 MB)


 

 
2024/10/19: Purgatorio Imprimir E-mail
Salidas Cicloturistas - Anteriores rutas
valle-caudalValle del Caudal

GUÍA: Antonio Z.

SALIDA: sábado 19 de octubre de 2024, 10.30 hrs. desde Estación RENFE Mieres Puente - Mieres.

LLEGADA: Llamaquique Oviedo.

DURACIÓN: día entero.

DISTANCIA: 60 km.

MAPA, PERFIL Y NIVEL DE DIFICULTAD SEGUN I.B.P. (Qué es): Consultar esta ruta.

TRACK GPX: Descargar.

Descripción de la ruta.

Ruta lineal con inicio en Mieres y final en Oviedo. El itinerario de esta ruta es irregular con una subida con fuertes rampas de unos 4 km y un gran descenso de unos 7 km, para pasar de un valle al otro, del valle del Turón al del Caudal.

Transcurre mayoritariamente por carreteras locales y sendas. Hay un tramo, de unos 10 km con varios túneles, que se pasa por la N-630, por lo que tendremos que extremar las precauciones y llevar luces.

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