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Con maillot o sin él, somos Asturies ConBiciCon maillot o sin él, somos Asturies ConBici

Sal de tu zona de confort unas horas y acompáñanos este sábado día 26
Te queremos ver y… oír


Por la importancia de los temas que se tratarán y en nuestro afán de mejorar gracias a ti, necesitamos que acudas presencialmente a la próxima Asamblea de Asturies ConBici en Gijón y nos des tu opinión sobre los trabajos pasados y decidas los futuros y el rumbo de la asociación.


Te pedimos, como asociad@, compromiso con el colectivo para proponer y promocionar proyectos que beneficien el uso y disfrute de la bici, y tu presencia en las reuniones y foros donde se toman las decisiones que se debaten en AcB para beneficio de tod@s, incluido el tuyo.


Nos podemos equivocar, pero entendemos las acciones políticas para lograr cambios que beneficien a la bicicleta y al movimiento ciclista, como la unión de pensar primero y actuar después. No debemos pensar y no actuar, o peor aún, actuar sin pensar Eek. Cuando trabajamos juntos en pos de una visión común, aparcando los personalismos, podemos lograr grandes cosas, que nos llevarán a grandes logros y momentos que nos dejarán gratos recuerdos, amistades y buenas compañías más o menos intensas y fructíferas. 


El trabajo en equipo y tu opinión importan y son primordiales para el presente y el futuro de la asociación, no dejes que otros lo decidan por ti


 

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2024/07/28: Camino de Misa Imprimir E-mail
Salidas Cicloturistas - Anteriores rutas
Ermita de San Antón de ConcilleiroErmita de San Antón de Concilleiro

GUÍA: Macrino.

SALIDA: Domingo 28 de julio de 2024, 10:30 hrs. desde Querúas, en la rotonda de la N-632a (43.544567, -6.446559)

LLEGADA: Querúas.

DURACIÓN: Día.

DISTANCIA: 40 km.

MAPA, PERFIL Y NIVEL DE DIFICULTAD SEGUN I.B.P. (Qué es): Consultar esta ruta.

TRACK GPX: Descargar.

Descripción de la ruta.

En esta ruta por el occidente de Asturias, recorreremos el Camino de Misa, camino que los feligreses recorrían para ir a la ermita de San Antón de Concilleiro, junto a la braña vaqueira de El Cabanín. Este ramal secundario del Camino de Santiago unía Salas con Valdés y aún se aprecian los restos de la venta que daba asistencia a los peregrinos.

También visitaremos El Parque de la Vida. Espacio declarado bien de interés social y cultural, dedicado a la ciencia que sorprende al visitante con muchas cosas inéditas, singulares y únicas. Pasaremos por la turística villa de Luarca, capital del concejo de Valdés, veremos su famoso cementerio donde descansan los restos de Severo Ochoa, Premio Nobel de Medicina y, por último, el singular y desconocido Cementerio Moro de Barcia.

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Que entre los tres, te traigan una bici Imprimir E-mail
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Beneficios de la bicicleta

Si has sido bueno o buena, y Papá Noel no te ha traido una bici, pídesela a sus majestades los Reyes Magos de Oriente. Si no!!... ¡¡REGÁLATELA TÚ!!


¿Por qué una bicicleta...? ¿y tú me lo preguntas?

La bicicleta es la herramienta para practicar ciclismo, no? Smile y el ciclismo es una actividad de bajo impacto perfecta e ideal para mejorar nuestra salud, nuestro cuerpo y nuestra mente. Una bici nos ayuda a ser más felices, se puede practicar todo el año y todo esto con poca inversión, ¿Qué más se puede pedir?. Si necesitas más argumentos... aquí los tienes.


Para cuidar nuestro cuerpo

El ciclismo, ya sea deportivo, amateur, urbano... es una actividad para todos los públicos que se puede hacer a cualquier edad. Montar en bici es muy recomendado por los profesionales de la salud porque nos hace más fuertes mejorando nuestro estado físico.

  • Controla el peso quemando grasas y reduciendo el colesterol malo.
  • Evita la artritis y fortalece la masa ósea, la espalda, las rodillas y ligamentos.
  • Aumenta nuestra capacidad pulmonar y el rendimiento de nuestro corazón.
  • Mejora el sistema inmunológico reduciendo la posibilidad de padecer enfermedades pulmonares y cardiovasculares.
  • Se reducen y atrasan los síntomas de envejecimiento a nivel celular.
  • Reduce la celulitis y tonifica las piernas.

En conclusión, visitaremos menos al médico ya que nos ayuda a estar más sanos, envejecer mejor y por tanto a vivir más tiempo.


Para hacernos más felices

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2022/08/19: Día de En Bici a La Feria Imprimir E-mail
Actividades de AcB - Otras actividades
Cartel en bici a La Feria 2022

Del 6 al 21 de Agosto de 2022 se celebra la 65ª edición de la Feria Internacional de Muestras de Gijón y una vez más el Ayuntamiento de Gijón y nuestra asociación se han sumado al respeto por la naturaleza, la ecología y el transporte urbano eficiente.

Es por ello que todas aquellas personas que asistan el viernes 19 de agosto al Recinto Ferial Luis Adaro con su bicicleta tienen la entrada gratis asegurada, además de un biciparking vigilado como en otras ocasiones.

El horario de acceso gratuito en bicicleta es desde las 11 hasta las 20:30, tan solo por la puerta habilitada para este fin.

Tan sólo tenemos que acudir en bicicleta. En la puerta más a la izquierda de la entrada principal se dispondrá de una zona amplia y exclusiva donde dejar nuestra bici vigilada y segura. Será un guardabicis con un número para poder recogerla al salir.

Recuerda que la bicicleta mejora el planeta, no contamina ni gasta gasolina. Así que... ¿a que esperas?


A parte del parking vigilado Asturies ConBici estará presente con una mesa informativa, pero...

Es importante que sepáis que necesitamos voluntarios/as para colaborar en nuestro stand. Puedes ponerte en contacto con nuestro coordinador Raffa en Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla (o en el 686457068) para organizar los turnos.


Si tienes tiempo libre ese día, ¡ayúdanos!

 

 
2024/07/07: Bosque de las Secuoyas Imprimir E-mail
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Bosque de SecuoyasBosque de Secuoyas

GUÍAS: Ángela y Luis.

SALIDA: Domingo 7 de julio de 2024, 10:00 hrs. desde el Puerto Pesquero de San Vicente de la Barquera, Cantabria.

LLEGADA: San Vicente de la Barquera.

DURACIÓN: Día.

DISTANCIA: 42 km.

MAPA, PERFIL Y NIVEL DE DIFICULTAD SEGUN I.B.P. (Qué es): Consultar esta ruta.

TRACK GPX: Descargar.

Descripción de la ruta.

Este singular Bosque de Secuoyas, situado en el municipio cántabro de Cabezón de la Sal, representa un Espacio Natural Protegido, único en España y la extensión más grande de esta especie en Europa.

Esta tranquila ruta comienza en San Vicente de la Barquera, villa marinera y turística del occidente cántabro. Nuestro objetivo principal, es visitar este bosque que es un reducto de silencio y de paz, y dar un paseo por él es muy agradable, así que no lo pienses más y acompáñanos.

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