Hola compañeras y compañeros de pedales

Este viernes 19 de enero, en el Local de Asturies ConBici en Gijón, calle Puerto Cerredo nº 1, bajo, nuestra socia Nuria impartirá un interesante y diferente taller de Pilates para Ciclistas.

Tan solo hay 10 plazas, por el orden que os inscribáis en este foro. PLAZAS COMPLETAS
Cada participante debe traer su esterilla, ropa cómoda adecuada, botella de agua y puede ser útil una toalla para el sudor.

A LAS 20 HORAS.

Esperamos que os guste mucho y poder repetirlo para más gente.

¡Os esperamos, preferiblemente en Bicicleta, claro!

Para apuntarte di tu nombre y un apellido, por favor. ¡Gracias!

Qué buena idea!

Nos apuntamos Angela Vicente e Itziar Junquera

Hola. Me parece muy buena oportunidad como para dejarla escapar. No veo la hora del taller ni su duración. Contar conmigo salvo que sea en horario de mañanas.

Angels.

Me apunto.
Jesús de la Roza

Yo tambien me apunto. Teresa Gallart.

Me apunto......Carlos García, socio.....Hay que poner la hora....Es a las 20 hrs....

Saludos

Sí,la hora de la actividad es a las 20 horas.

Pero desde las 18.30 ya tenemos abierto el Local, podéis pasar cuando queráis.

Listado inscripciones:
1. Angela Vicente.
2. Itziar Junquera.
3. Ángels.
4. Jesús de la Roza.
5. Teresa Hallarte.
6. Carlos García.

Quedan 4 plazas...

Me apunto, si no pudiera asistir os aviso con suficiente antelación. Francisco Juanes, socio.
Saludos
Paco

Hola :

Me apunto al pilates que me parece unaidea muy buena: Enhorabuena:

Jose Luis Fernández

Apúntame para Pilates: Pablo Pedraz

Hola, si hay hueco nos animamos: Héctor Ovide y Ana Santamaría.

Hola, a mi también me interesa me apunto (y apunto también a Marce) aunque quedemos en lista de espera, ya vemos el propio viernes si queda sitio.

Melania
Marce


Saludos

HOLA:
Por incompatibilidad de agenda, dejo mi plaza libre en pilates, gracias:

Jose Luis Fernandez

men interesa la actividad...olga morales...socia gijon

Listado inscripciones:

1. Angela Vicente.
2. Itziar Junquera.
3. Ángels.
4. Jesús de la Roza.
5. Teresa Hallarte.
6. Carlos García.
7. Pablo Pedraz.
8. Héctor Ovide.
9. Ana Santamaría.
10. Paco Juanes ?
11. Melania.
12. Olga Morales.

Aunque el cupo era de 10 plazas, acabo de hablar con Nuria y dejamos estas 12 inscripciones para este viernes.
Si lo creéis interesante podemos repetir la actividad en otra ocasión para más gente.

La inscripción, por tanto, está cerrada.
Aunque haya alguna baja, como estamos por encima del número estimado, no se rellenará con nadie más, pues lo ideal es menos de 10, pues Nuria quiere hacer algo de calidad, corrigiendo posturas, y si somos muchos no sería posible. Por tanto si hay alguna baja y se reduce el número... mejor.

Gracias por la oportunidad de conocer el Pilates. Por fin alguien me explica cómo hacer unos abdominales correctamente o a respirar. Cosas esenciales que no sabia.
La profesora 10 sobre 10. Nos corrigió uno por uno en cada ejercicio y resultó un éxito. Tanto que me ha parwcido un deporte que complementa al ciclismo perfectamente. Gracias

Gracias por la iniciativa, muchas gracias a la profe Nuria que explicó los ejercicios de lujo. Para próximas ediciones estaría bien complementarlos con unos estiramientos específicos para hacer al acabar las rutas.
Saludos
Paco

Nos alegramos mucho de que os haya gustado la actividad.
Nuria tb ha quedado muy contenta y está dispuesta a hacer más sesiones si tenéis interés.

¡Gracias por participar!