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Biciamagüestu 2022 Imprimir E-mail
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Biciamaguestu 2022 ¡¡ Ven con los tuyos a pasarlo bien !!

Biciamagüestu 2022
Con visita cultural “El mundu ye viesca” / ”El mundo es bosque”


El Calendario de Actividades de 2022 llega a su fin y como siempre nos gusta terminar con esta actividad tan guapa para disfrutar en familia, pedaleando hacia una de nuestras fiestas más tradicionales.

¿Qué es el biciamagüestu?

Se trata de una actividad con la que pretendemos cerrar el calendario oficial de actividades este año haciéndolo de forma festiva y divertida, demostrando una vez más que es compatible el uso de la bici con el ocio. 

Para ello realizaremos una sencilla marcha ciclista por el entorno de Gijón, apta para familias, hasta el lugar donde celebraremos el amagüestu. La sidra dulce y las castañas las proporciona gratuitamente la asociación. La idea es confraternizar y pasar un rato agradable, por lo que se agradece llevar juegos y algo de comida para compartir. 

Con la idea de no generar residuos plásticos, se invita a llevar un vaso o recipiente personal en el que beber la sidra.

¿Qué es la exposición “El mundo es bosque / El mundu ye viesca”?

Esta exposición invita a sumergirse en un mundo fantástico inspirado por los bosques asturianos y por un bioma desconocido de otro planeta...
http://www.laboralcentrodearte.org/es/exposiciones/emb

¿Cuándo?

El sábado 5 de noviembre de 2022
Nos vemos a las 11:30 horas para ir juntos en bicicleta al lugar del amagüestu.
Estaremos aproximadamente desde las 14:00 h hasta las 17:30 h (hay que contar que sobre las 18:00h es casi de noche y refresca).

¿Dónde?

Concentración en el Local de Asturies ConBici (Calle Puerto Cerredo 1, bajo, 33207 Gijón, Barrio de El Polígono). a las 11:30h. para salir a las 11:40 horas.
Se harán unos 20 kilómetros en bicicleta para llegar al lugar del amagüestu en la Laboral Centro de Arte en Cabueñes.

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Que entre los tres, te traigan una bici Imprimir E-mail
Noticias - Noticias
Beneficios de la bicicleta

Si has sido bueno o buena, y Papá Noel no te ha traido una bici, pídesela a sus majestades los Reyes Magos de Oriente. Si no!!... ¡¡REGÁLATELA TÚ!!


¿Por qué una bicicleta...? ¿y tú me lo preguntas?

La bicicleta es la herramienta para practicar ciclismo, no? Smile y el ciclismo es una actividad de bajo impacto perfecta e ideal para mejorar nuestra salud, nuestro cuerpo y nuestra mente. Una bici nos ayuda a ser más felices, se puede practicar todo el año y todo esto con poca inversión, ¿Qué más se puede pedir?. Si necesitas más argumentos... aquí los tienes.


Para cuidar nuestro cuerpo

El ciclismo, ya sea deportivo, amateur, urbano... es una actividad para todos los públicos que se puede hacer a cualquier edad. Montar en bici es muy recomendado por los profesionales de la salud porque nos hace más fuertes mejorando nuestro estado físico.

  • Controla el peso quemando grasas y reduciendo el colesterol malo.
  • Evita la artritis y fortalece la masa ósea, la espalda, las rodillas y ligamentos.
  • Aumenta nuestra capacidad pulmonar y el rendimiento de nuestro corazón.
  • Mejora el sistema inmunológico reduciendo la posibilidad de padecer enfermedades pulmonares y cardiovasculares.
  • Se reducen y atrasan los síntomas de envejecimiento a nivel celular.
  • Reduce la celulitis y tonifica las piernas.

En conclusión, visitaremos menos al médico ya que nos ayuda a estar más sanos, envejecer mejor y por tanto a vivir más tiempo.


Para hacernos más felices

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Este domingo 14 de septiembre Per Llangréu Imprimir E-mail
Salidas Cicloturistas - Próximas rutas

Este domingo, 14 de septiembre, ven con Asturies ConBici a rodar "Per lo más guapu de Llangréu"
Salimos a las 11:15 de La Mula Torda  https://maps.app.goo.gl/WZgdbtwB7hxt5fNw6?g_st=aw 

(frente a la antigua FEVE) de Sama de Langreo).
Inscripciones y preguntas en el foro de la actividad, en este enlace:

14-09-2025 Per lo más guapu de Llangréu https://share.google/wJSQQWYOWilS14cUV
¡Te esperamos!

 
2024/07/07: Bosque de las Secuoyas Imprimir E-mail
Salidas Cicloturistas - Anteriores rutas
Bosque de SecuoyasBosque de Secuoyas

GUÍAS: Ángela y Luis.

SALIDA: Domingo 7 de julio de 2024, 10:00 hrs. desde el Puerto Pesquero de San Vicente de la Barquera, Cantabria.

LLEGADA: San Vicente de la Barquera.

DURACIÓN: Día.

DISTANCIA: 42 km.

MAPA, PERFIL Y NIVEL DE DIFICULTAD SEGUN I.B.P. (Qué es): Consultar esta ruta.

TRACK GPX: Descargar.

Descripción de la ruta.

Este singular Bosque de Secuoyas, situado en el municipio cántabro de Cabezón de la Sal, representa un Espacio Natural Protegido, único en España y la extensión más grande de esta especie en Europa.

Esta tranquila ruta comienza en San Vicente de la Barquera, villa marinera y turística del occidente cántabro. Nuestro objetivo principal, es visitar este bosque que es un reducto de silencio y de paz, y dar un paseo por él es muy agradable, así que no lo pienses más y acompáñanos.

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2022/10/21 Kidical mass Imprimir E-mail
Actividades de AcB - Otras actividades
¡¡ Queremos + bicis y - coches !!¡¡ Queremos + bicis y - coches !!

Kidical mass (actividad de #StreetsForKids) reclama ciudades pensadas para la infancia, entornos escolares seguros, saludables, sostenibles y una movilidad urbana sin emisiones en calles abiertas para los niños y niñas.

La Kidical mass es una excursión en bici por el centro de Oviedo con salida desde los coles participantes para encontrarnos en la Losa de Renfe y seguir juntos a la Plaza del Ayuntamiento.

Habrá voluntarios de las AMPAs participantes, de Asturies ConBici y de la Masa Crítica.


  • Cuándo: Viernes 21 de octubre 2022
  • Hora de salida: 18:30 h
  • Lugar de salida: Desde los coles participantes
  • Encuentro y salida conjunta: 19:00 h en la Losa de Renfe
  • Hora de llegada: 20:00 h
  • Lugar de llegada: Plaza del Ayuntamiento de Oviedo

Por unas escuelas sin coches, sin humos y sin ruidos #StreetsForKids celebra distintas actividades como caminos escolares seguros, cortes del tráfico, etc. La Kidical mass es una actividad infantil y familiar para recorrer la ciudad en bici en grupo. Se celebra de forma espontánea en distintas fechas y en distintas ciudades del mundo, a imitación de las masas críticas (primer viernes de cada mes en Oviedo).



Inscripciones familias Kidical mass aquí (https://bit.ly/3T2nOTd) 


Notas

  • Recuerda que es obligatorio el uso de casco con menos de 16 años.
  • Utiliza una bicicleta que esté en buenas condiciones (hincha bien las ruedas, asegúrate de que el timbre suena, revisa los frenos, etc.)
  • Llevar luz blanca delantera y roja trasera. La luz se debe usar entre la puesta y salida del sol o escasa iluminación.
  • Recomendamos mucho llevar un chaleco reflectante, especialmente con menos de 16 años.

Nota para el voluntariado

  • Si vas a colaborar como voluntario/a para acompañar en los recorridos de las actividades, por favor incluye entre tus datos de contacto el teléfono móvil. Te añadiremos a un grupo de whatsapp, que se borrará al terminar la actividad. Se recomienda llevar chaleco reflectante.

 

Streets for kids

 

 
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